新讯网官方唯一联系电话：15001380073 近日，《中国美好生活大调查》数据显示，2025年“保健养生”已跻身国人消费意愿榜第二位。值得关注的是，曾经被视为中老年专属的中医养生，正悄然走进年轻一代的生活。他们自嘲“脆皮”，却以中药茶饮、居家艾灸、体质调理等传统方式展开“花式自救”，掀起一股融合古法与当代生活节奏的健康新风尚。
在这一波养生浪潮中，获得“国家315质量保障医疗机构”认证的济南扁圣中医馆，吸引了越来越多寻求专业调理的年轻面孔。扁圣中医馆呼吸内科专家、深受患者信赖的毕洪英主任对此感触颇深：“近几年，通过线上平台预约体质辨识与调理咨询的年轻人明显增加，中医养生正逐渐打破年龄界限。”
深耕中医临床数十年的毕洪英主任观察到，年轻人对健康的追求不再停留于“治已病”，更倾向于“治未病”的调理理念。尤其自扁圣中医馆开通互联网诊疗服务以来，线上咨询量逐年攀升。“现代年轻人工作节奏快、时间碎片化，网诊模式恰好契合他们对便捷与效率的需求。”毕主任说，如今来自全国各地——从一线城市到县城乡镇的年轻患者，都能通过手机屏幕获得专业、及时的调理建议。
在社交平台上，#脆皮青年自救指南#话题已累积超3万条讨论，分享内容从药茶配方、穴位按摩到中医门诊信息，呈现出年轻人对中医养生极高的参与热情。然而，毕洪英主任也从专业角度提出温馨提醒：“中药皆有偏性，茶饮亦不例外。若不对体质辨证就随意跟风，可能适得其反。”她曾接诊过因长期饮用清热凉茶导致脾胃虚寒加重的年轻患者，强调“养生需先识体”，选择茶饮前应由专业中医师辨证指导。
对此，扁圣中医馆在线下与线上服务中，始终将“辨证施治”放在首位。每一位前来咨询的年轻人，都会先接受系统的体质辨识，再根据其气血阴阳状态，定制包含茶饮建议、起居调整在内的个性化调理方案。这种严谨而贴近个体的服务模式，正是扁圣中医馆持续赢得患者信赖的重要原因。
27岁的马女士对此深有体会：“每次煮草药茶的过程，都像是给自己按下了暂停键。看着药草在壶中慢慢翻滚，整个人都会平静下来。”这种兼具养生与疗愈身心的方式，正是年轻人追求的生活状态。这种融合调理与心绪舒缓的养生方式，恰恰呼应了当代青年对健康生活的深层期待。
在毕洪英主任看来，“脆皮青年”对中医养生的热衷，不仅体现了年轻一代健康观念的提升，也为中医药的当代传承注入了新生活力。未来，扁圣中医馆将继续以专业为本，通过“线上便捷咨询+线下深度调理”相结合的模式，帮助更多年轻人科学、安心地踏上中医养生之路，让千年智慧真正融入当代健康生活。
