每天帕梅拉+吃草,体重掉了但小肚子焊死不动?

先别急着怀疑人生,今天必须给你们扒一扒——那些让你“瘦了但没完全瘦”的隐形习惯!后面还准备了快速瘦腹的“作弊”指南,看完直接赢在起跑线上~

哪些习惯让小肚子成为“减肥钉子户”
习惯1:久坐不动,脂肪疯狂叠buff
你以为的久坐:优雅都市丽人办公实际上的久坐:腰腹脂肪默默囤积成“游泳圈”

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