做近视手术就怕控制不住眨眼？中视眼科：别慌！这些方法帮你“稳住”双眼

　　暑期不少近视的年轻朋友们想要通过手术摘掉眼镜，但又怕手术台上一个眨眼、一个“跑神”就搞砸了?针对这些焦虑，郑州中视眼科医院的郑广瑛教授表示：这些问题，从技术到流程都有办法解决。

　　先带大家拆解手术台上的那些“如果”。

　　“如果不小心眨眼怎么办?”

　　近视手术前，会在眼球表面滴麻醉眼药水，手术全程无感操作，医生会用“开睑器”撑开眼皮，像个小支架固定住眼球。简单来说，手术时想眨眼也挺难!即使轻微眨眼也不会影响手术的进行。

　　“如果控制不住乱动眼睛怎么办?”

　　对于担心眼睛不听话乱动的朋友，也不用担心，因为在手术时会有一个像小吸盘的装置轻轻吸住角膜，它就是“负压环”，在手术中起到一个辅助固定的作用，帮助激光精准定位和切削。

　　不过还是要温馨提示，激光类手术一般时间都比较短，术前可以多做做固视训练，术中配合好，术后效果才会更好哦。

　　舒心攻略：检查好、选择对、沟通好

　　光靠机器还不够，以下“软实力”助你轻松上阵：

　　术前检查选对“型”

　　朋友们千万不要稀里糊涂上了手术台，先做20+项深度检查，看看自己眼部条件适合做哪种手术。特别怕紧张的朋友，可以优先考虑全飞秒精准4.0(在条件符合的前提下)，术中时间更短，手术更精准。

　　跟医生敞开了聊

　　别怕露怯!在手术前把你的担心、疑惑(比如怕眨眼、怕疼、怕乱动)统统告诉医生或护士，听了他们的解答，相信你会轻松很多。

　　在手术时，医生一般也会进行一些步骤引导：比如会听到什么声音(机器声?)，感觉什么(轻微压力?)，看哪里(小绿点?)每个步骤大概多长时间(几秒、十几秒?)，也能消除不少陌生感。

　　手术台上的放松小技巧

　　减压球分散紧张。进手术室前，护士会给朋友们一个卡通小软球(减压球)。躺下感觉紧张了?手里捏一捏!这个简单动作能神奇地分散走你的紧张感。

　　呼吸调整状态。紧张时可以试试“4-7-8呼吸法”，用鼻子吸气4秒，屏住呼吸7秒，再用嘴缓慢呼气8秒，循环3-5次以后，心率会逐渐下降，身体会慢慢进入更平静的状态。

　　积极心理暗示。手术时在心里默念“绿灯我盯得住”“手术会很顺利”，积极的心理暗示真的有用!

　　郑州中视眼科小课堂

　　“其实，现在的近视手术对患者‘，配合’的要求真没那么苛刻了，”郑广瑛教授说，“科技发展的一大进步就是大大降低了手术中对‘人为控制’的依赖。就像开车有防抱死系统一样，手术设备也有它的‘防抖’和‘安全锁’功能。大家别被网络上的夸张说法吓住，术前好好沟通、选择值得信赖的专业机构，绝大部分的担忧都能化解。”

　　摘掉眼镜，拥抱清晰的世界，不应该被“紧张”打败。郑州中视眼科医院作为2023年郑州市，建设项目， 是河南省首家三级民营眼科医院，不仅拥有先进的设备和技术，更理解你躺上手术台那一刻的心情。现在预约，还有安心好礼相送。