流感猛如虎，潘高寿提醒预防为主

　　近期全国大部分省份进入流感流行阶段，呈持续上升趋势，有些省份甚至发布了流感应急预案，要求必要时停工、停产、停课。据生产治咳药的潘高寿药业反馈，目前工厂一线车间每天工作13个小时，基本上两班倒。生产线由过去旺季时开设的4条增至8条，产能提升近40%。其中发货量，的是蜜炼川贝枇杷膏和治咳川贝枇杷露：蜜炼川贝枇杷膏发货同比1-2月同比增长159%，治咳川贝枇杷露同比增长42%。

　　流行性感冒（流感）是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，发病具有季节性，每年的10月到次年3月，是流感的流行季，也可全年流行。流感主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。接触被病毒污染的物品也可引起感染。

　　《黄帝内经》中提出“上医治未病”，无论是治病救人还是行医执业，都应从预防“生病”开始。面对来势汹汹的流感，也是要以预防为主，需要做到以下几点：

　　1、戴好口罩，做好消毒

　　口罩就是我们的第一层防护，如果不戴口罩，等于直面病毒，很容易被感染。另外要注意勤洗手，使用洗手液并用流动水洗手，随身携带便携消毒液或湿纸巾，特别是在接触呼吸道分泌物后马上清洁消毒。打喷嚏或咳嗽时，用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人，不随地吐痰，养成良好的卫生习惯，将病毒隔绝在外。

　　2、少去人员密集的室内活动

　　室内本就空气流通差，再加上人员密集，导致很容易传染甲流。

　　3、注意室内通风

　　无论是居家生活，还是在办公室上班，每天都要进行开窗通风，保持空气流动。

　　4、注意饮食，保证蛋白质的摄入

　　越是流感高发期，越要注意饮食均衡。不偏食不挑食，不暴饮暴食，少吃油炸烧烤类食物，多吃蔬菜水果，鱼肉禽蛋。特别注意摄入足量优质蛋白，能帮助提升免疫力。

　　5、多运动，增强体质

　　积极参加体育锻炼，增强身体素质，提升自身免疫力。

　　6、保证充足的睡眠

　　经常熬夜不仅会造成内分泌紊乱，出现脱发、长痘、肤色暗沉等一系列症状。还会导致神经衰弱，影响免疫系统正常运作，想让身体健康，睡眠必须保证。

　　7、接种流感疫苗

　　接种流感疫苗对于预防流感有着非常重要的作用。接种流感疫苗能减少得流感的几率或者患流感后减轻相应的症状尤其是家中有孩子或者有基础病的老人要尽量去接种流感疫苗。

　　如果不幸得了流感，要注意居家休养，症状重的话，要及时就医。流感出现咳嗽的症状可以自行到药店购药治疗缓解。但要注意辨证购药潘高寿根据咳嗽的主要症状和病因将市民日常常见咳嗽分为四大类：咳嗽有痰，痰稀白，是风寒咳嗽，应宣肺气散风寒，常用中成药有杏苏止咳口服液、半夏糖浆、苏黄胶囊等；咳嗽痰黏或黄，是风热咳嗽，应清热祛痰，常用有蛇胆川贝液、治咳川贝枇杷露等；咳嗽无痰、痰不易咯出，是肺燥咳嗽，应清热润肺，常用中药有蜜炼川贝枇杷膏、蛇胆川贝枇杷膏等；如果咳嗽无痰，咳嗽时间较长常伴有口干咽燥，大概率是肺阴虚咳嗽，应养阴清肺，可用养阴清肺合剂。

　　流感猛如虎，但只要我们防范得当，防治结合，也能健康度过流感季！