据权威机构调查统计,我国的糖尿病患者人数已超过1.4亿,其中超四成的糖尿病患者都不了解自己的血糖水平,已接受治疗的糖尿病患者中,仍有约七成血糖控制不达标。
对广大糖友而言,定期进行科学的血糖监测是尤为重要的,今天小编就与糖友们一起分享下测糖时需要留意的“小知识”,以及该如何选择、好用又准确的血糖仪。
一、关于“空腹血糖”
(1)很多糖友认为空腹血糖就是餐前血糖,这是错误的,空腹血糖是隔夜断食(喝水除外)8~12小时之后,在次日早餐前采血所测的血糖,午餐前和晚餐前的血糖并不属于空腹血糖。
(2)建议在早上 6:00~8:00测空腹血糖,如果空腹抽血的时间太晚,所测的血糖值可能会因空腹时间过久而偏低,导致无法反映糖友的真实血糖情况。
(3)空腹采血前不要使用降糖药或胰岛素,也不需要进行运动,但前,晚上的降糖药物等应当照常使用。
二、关于“餐后2小时血糖”
(1)餐后2小时血糖是从吃第一口饭开始计时,而不是从吃完饭开始计时,正常情况下,餐后2小时血糖应<7.8 mmol/L,接近空腹血糖水平。
(2)有的糖友在测糖前会特意不服用降糖药物,其实测量餐后血糖主要是观察服药量及饮食量是否适宜,并调整治疗方案,所以降糖药等应正常使用。
(3)等待监测的期间不要吃任何食物,也不用进行饭后运动,避免血糖波动影响对病情的判断。
除了这些小细节,血糖仪也是测糖的关键,那么如何挑选、靠谱好用的血糖仪呢?不妨考虑一下三甲医院同款——强生稳豪系列全新升级的稳悦智优血糖仪。
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血糖监测是控糖的重中之重,也是每个糖友的“必修课”,千万不能松懈或者马虎,每个“知识点”都要牢记!相信有了稳悦智优血糖仪的“监督”,糖友们一定可以更好地控糖~












