“张”开嘴迈开腿！多特瑞精油帮你轻松打赢这场夏日PK

　　天气越来越热,衣服越穿越薄,又到了“秀身材”的火辣季节,想穿短裙、短裤的心早已按耐不住。满街的吊带短裙小蛮腰,简直比阳光更刺眼,看看衣柜里等着宠幸的漂亮小裙子,再看看身上藏不住的肉肉,变瘦变美已经变得刻不容缓!

　　Don’t worry,小编送你一份瘦身攻略,再加上多特瑞精油的“神助攻”,让你轻松瘦成一道闪电!

　　攻略一:“张”开嘴,吃着吃着就瘦了

　　你还在挨饿减肥吗?很多人为了让自己瘦得更快,开始了“自虐”式断肉、断油,甚至断掉主食,即使饿得头晕眼花都要忍住不吃。然而,节食会降低身体基础代谢,不仅不利于减肥,还很容易反弹。

　　“吃饱了才有力气减肥”,并不是玩笑话。减肥期间,多选择各种杂粮当主食,低脂肪的优质蛋白如鱼肉、牛肉、鸡胸肉等可以多吃,做菜少油少盐,多吃蔬菜,少吃高糖分水果。吃对了,吃好了,卸掉“肉肉”不是梦!

　　美味助攻:多特瑞黑胡椒精油

　　黑胡椒被称为“香料，”,是西餐中的必备调味料。多特瑞黑胡椒精油萃取自东方黑胡椒,清新又温暖的木质花香醇厚耐闻,它适度的辛辣和宜人的香气,能为众多料理注入饱满的风味~

　　使用方式:做菜时可在肉类、汤或沙拉中加入1～2滴多特瑞黑胡椒精油,可增加食物的风味并帮助消化,还可以和丁香、茴香等香料组合,打造你的美味小秘方!

　　攻略二:迈开腿,燃烧你的卡路里

　　怎么能减肥?如何能暴瘦?前阵子,刘畊宏的《本草纲目》毽子操火遍大街小巷,要知道有氧运动可是夏日的刷脂利器,除了毽子操,跳绳、游泳、骑自行车等都是很不错的选择。如果你有一定的运动基础,或者想要更高效率的燃脂,还可以试试火遍全网的帕梅拉哦!

　　燃脂助攻:多特瑞呵护系列—轻盈按摩精油

　　多特瑞呵护系列—轻盈按摩精油由圆柚、柠檬等清新的柑橘精油,与生姜、肉桂皮等辛辣的香料类精油精心搭配而成,其清新辛香的草本气息能带来振奋的力量。

　　使用方法:运动前,将2-3滴多特瑞呵护系列—轻盈按摩精油直接涂抹于身体肌肤上并打圈按摩,在轻盈活泼的香气中舒展肢体,让身体随心律动,活力满满!

　　攻略三:泡泡脚,先祛湿气再甩脂

　　爱吃冰喝冷饮、长期宅在空调房、雨水连绵……夏季体内容易堆积湿气,，就会以脂肪的形式堆积在身上。想瘦身,不妨先祛祛湿气,比如用热水泡脚,加速下半身血液循环,帮助身体排出多余水分,从而达到去湿去水肿的效果。

　　养生助攻:多特瑞岩兰草香薰精油

　　岩兰草的须根含有很浓郁的香气,多特瑞岩兰草香薰精油就萃取自其根部。其香气深沉、悠远,厚实的土木香里带有一丝丝的青苔味,微酸的柠檬味中又带有独特的辛香味道,能安抚焦躁的心绪。

　　使用方法:在常用的泡脚药包中滴上2-3滴多特瑞岩兰草香薰精油,混合均匀后用以泡脚,既可以帮助活血祛湿、消除疲劳,还可以镇静、安抚,让身体深度放松。

　　“张”住嘴迈开腿,不要让“游泳圈”、“拜拜肉”阻挡你变美的步伐!有了多特瑞精油的“神助攻”,轻松打赢这场夏日PK~