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妊娠糖尿病血糖正常值是多少?准妈妈注意别超出这个范围

时间:2022-06-13 13:41:38    来源:新讯网    浏览次数:    我来说两句() 字号:TT

  从怀孕第,开始,宝宝就成了孕妈们关注的焦点。怀胎十月,每个准妈妈的期盼就是生一个健康、聪明的宝宝。然而,很多女性在怀孕之后会出现血糖升高的情况,不加以控制的话,就有可能发展成为妊娠糖尿病,影响母体和宝宝的健康。

  妊娠糖尿病会增加母婴发生各种并发症的风险,其不良影响不只存在于妊娠期,还会影响到母婴后续的健康,所以一定要多加重视!

  那么,妊娠糖尿病血糖正常值是多少?控制到哪个范围才算安全?最近发布的《妊娠期高血糖诊治指南(2022)》推荐妊娠期糖尿病(GDM)或孕前糖尿病合并妊娠(PGDM)孕妇的妊娠期血糖控制目标如下:

  1、餐前及 FPG<5.3 mmol/L;

  2、餐后1小时<7.8 mmol/L 或餐后2h 血糖<6.7 mmol/L;

  3、夜间血糖 <3.3 mmol/L 。

  孕妈妈们要注意,一旦发现自己的血糖值超过这个正常范围,那么就需要尽快采取措施加以控制了。除了去医院寻求医生的帮助外,孕妈们还可以从下面几点着手,做好血糖控制,防止妊娠糖尿病的发生。

  1、少吃多餐

  为了宝宝和自身的健康,孕妈们在饮食上要注意营养搭配,保证维生素和矿物质的摄入,有计划地增加富含铁、叶酸、钙、维生素D、碘等的食物,如瘦肉、家禽、鱼、虾、奶制品、新鲜水果和蔬菜等。血糖偏高的孕妈可以少吃多餐,每天吃三顿大餐,三顿大餐中间可以夹杂三顿小餐。

  2、适当运动

  饮食之外,孕妈们也可以进行适当的体育锻炼,既能控制体重增长、降低妊娠糖尿病、妊娠高血压的可能性,同时也有利于孕妇顺产、帮助胎位调整。运动要以安全为前提,例如选择散步、快走、孕期体操、孕妇瑜伽等。

  3、监测血糖

  要达成血糖控制目标,孕妈们还离不开一台精准可靠的血糖仪,做好每天的监测工作,让控糖工作事半功倍。强生稳捷全新升级的稳悦系列智优血糖仪,正是孕妈们孕期监测、管理血糖的好帮手!

  智优血糖仪是众多内分泌医生推荐的同款,其相较于上一代稳豪系列进行了全面的升级,测糖更准、操作更易、采血更少,功能更强悍。

  01更准更可靠,让每一次测糖更放心

  强生稳捷智优血糖仪获得国际认证机构(德凯)所认证,符合ISO15197: 2013标准,整体精确度提升了25%。其配套的是英国进口稳悦试纸,每片试纸均含有实体黄金+钯金电极层,具有强导电性和阻力小等特点,从材质上来说比稳豪系列更为精准和稳定;此外,配合独特的稳灵技术,确保每次测糖试纸内部运算500次,可校准排除多达27种临床常见的干扰物,测糖更放心。

  02更轻更简易,给孕妈更优的测糖体验

  在测糖过程中,强生稳捷智优血糖仪的采血量更少,每次测试仅需0.4微升(灰尘般大小)的血量,比稳豪系列减少60%,痛感更轻,大大减轻了孕妈们测糖时的心理负担。而且智优血糖仪改善了吸血窗口的位置,试纸两侧都可以虹吸,相比稳豪的顶端采血,更方便左右手轮换操作使用,测糖更加轻松友好。

  03功能更丰富,达成控糖目标更顺利

  智优血糖仪拥有更加丰富的功能,例如独特的彩易安色彩识别技术,以蓝绿红智能判断血糖风险,让测糖一目了然;可视化的日志设计,智能记录了血糖变化趋势,方便孕期指导用药和控制饮食和运动等。另外还有试纸一键推射、闹钟提醒等功能,孕期有TA相伴,有助于更好地达成控糖目标。

  妊娠期糖尿病的影响及控制的重要性,不言而喻。孕妈们快快熟知妊娠糖尿病血糖正常值,在日常生活中做好血糖管理工作,确保自身的健康,才能生出一个健康、聪明的宝宝哦~(如果发展成为妊娠糖尿病,需要到专业医疗机构开展检查,由医生进行综合评估,制定治疗方案,切不可自行用药治疗)。


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