兰馨护肤老师：防晒对女人有多重要

　　俗话说得好，“今天不防晒，明日徒伤悲，色斑长满脸，长褶又变黑。话糙理不糙，今天我们就一同来看看防晒做不好都有哪些危害？

　　1，皱纹：光是加快肌肤老化的关键因素，肌肤长期被阳光照射会导致肌肤纤维受损，逐渐的皮肤会产生可怕的皱纹和细纹。

　　2，晒斑：由于长期暴晒肌肤的防护机制会产生黑色素保护肌肤，引起色素沉着的同时会形成斑块，也就是晒斑，晒斑一旦形成很难自行消失。

　　3，过敏：肌肤长期受到阳光照射，降低肌肤抵抗力从而使肌肤敏感，容易过敏。

　　4，皮炎：日光性皮炎，是皮肤经过暴晒后产生的一种急性炎症反应，表现为红斑、水肿、水疱和色素沉着、脱屑。其反应的强度与光线强弱、照射时间、个体肤色、体质、种族等有关。

　　5，癌变：皮肤癌的诱发原因可能与日常曝晒、紫外线照射、放射线、电离辐射有莫大的关系。

　　很多人认为，没有阳光就不用防晒，其实紫外线无处不在，即使是阴雨绵绵的日子也要做好防护哦！此外，如果防晒霜使用不当，不仅达不到防晒的目的，还会损伤肌肤。

　　1，紫外线在一年四季都存在，举例来说，虽然冬季太阳光显得比较温和且北方多雾，但紫外线仅仅比夏天弱约 20%，仍然会对人体皮肤和眼睛等部位造成很大危害，所以冬季仍需避免紫外线照射。

　　2，事实上让我们皮肤晒黑或者晒伤的紫外线从日出到日落，一整天都存在，全年无休，不仅会穿透窗帘，云层甚至阴天或者雨天，你也无法避开它。

　　3，防晒主要阻隔或吸收的的紫外线类型有UVA(长波紫外线)、UVB(中波紫外线)和UVC(短波紫外线)，不同的紫外线对于皮肤的伤害有所差异。

　　4，当皮肤接受紫外线过度暴晒后，会损伤表皮细胞；活化酪胺酸酶，加速色素合成，破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变得干燥，让真皮层中的弹力纤维受损，使细纹产生，在强烈照射下，还会造成肌肤发炎、灼伤。有异常情形时，则会变成色素性的皮肤癌等。

　　防晒的注意事项

　　1，生活中需要防晒的地方很多，比如长期在电脑前工作，需要对面部皮肤做一定的防护措施。阳光中的紫外线，即使在薄雾、阴天和有云层的天气，也照样存在，因此时时都要注意防晒。

　　2，在日常生活中要培养一些防晒的好习惯。例如，不分夏冬阴晴，出门前一定要涂防晒品。在炎热的夏季，避免在上午10时至下午3时之间外出。

　　3，一般的防晒用品防汗程度为30分钟，防水程度为80分钟，如果长时间在阳光下，应该反复多次涂擦防晒品，，隔1小时擦一次。

　　4，敏感肌肤对于防晒产品中添加的一些功效性的成分的耐受性较差，错误地使用就有可能导致敏感肌肤受损情况更加严重。所以如果你是敏感肌肤，在挑选防晒产品时应当对成分更加注意。

　　5，不知道你有没有遇到这些情况：再怎么疯狂地防晒/用美白精华，皮肤依然黄黑黄黑的。有没有想过，导致你皮肤暗黄本身的原因其实只是你经常熬夜导致的气色不佳，而不是晒黑的。