诗碧曼丨818护发日，你的头发还好吗？

　　从“528全国爱发日”到每年六月的第三个星期日的“世界无脱发日”再到“818全国护发日”，说起这个日子，相信有不少人“就……挺秃然的”，怎么这么多和头发有关的日子？

　　为加强公众对毛发健康的重视与认知，中国中西医结合医学会皮肤性病专业委员会于2018年将8月18日定为全国“818护发日”，旨在通过科普宣传，指导公众科学地保护头发，预防毛发疾病的发生，并于2018年8月18日开展了第一届全国护发日活动，2021年是第四届全国护发日了。不由感慨，头发这点事！

　　如今，随着生活、学习和工作压力的不断增大、熬夜、饮食不规律等问题，越来越多的人面临着白发、脱发等困扰。根据世界卫生组织数据显示，全球脱发人口现在已经达到了20亿，平均每五个人中就有一个人存在出脱发症状，三十岁前脱发占比更是高达84%，脱发这一现象已呈现出低龄化趋势。脱发也不只是困扰男性的健康问题，近几年“秃头女孩”的队伍日渐壮大。脱发问题，说起来是男默女泪。

　　“护发第一，治发第二”。养护头皮、头发在于长久坚持，健康的生活状态、良好的精神状态、接触头皮头发的洗护用品的选择等等都至关重要。按时睡觉，不要熬夜，保持充足的睡眠；饮食需要注意营养均衡，少吃甜食，多吃黑色的食物以及高蛋白的食物可以一定程度滋养头发；适度的有氧运动有利于促进头皮的血液循环；日常护理不要过度，勤梳头、控制洗发及染烫频率，同时避免头发受强光辐射、紫外线等环境的伤害；保持平和心态，避免长期的焦虑、紧张等，“压力秃”真的存在！

　　选择安全健康无刺激的洗护产品和定期去专业的养发馆进行头皮护理也格外重要，诗碧曼专注于头皮头发养护领域多年，董事长兼首席研发官朱建霞女士，专注中草药化妆品研究三十余年，草本洗发露、修护润发乳、植萃护发精油等洗护系列产品，拥有丰富的天然成分，都是，洗护产品选择。诗碧曼养发精华液，添加了首乌、当归、人参等多种珍贵中草药成分，可以直接作用于头皮，有效改善头皮环境，改善脱发、秃顶、白发等问题。

　　头发问题对于外貌和整体形象可以说是起到了决定性的作用，也会严重影响生活质量。818全国护发日，了解头皮健康护理知识，注重头皮养护，让健康从“头”开始！