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胶原蛋白有哪些方法补?外敷、注射与食补,谁更适合你?

时间:2021-08-18 11:04:53    来源:新讯网    浏览次数:    我来说两句() 字号:TT

  容颜永驻,大概是所有女生的梦想~

  可惜,岁月不饶人。有研究表明,过了20岁,时间和紫外线会让脸上的胶原蛋白加速流失。而没了它的支撑,干燥、松弛下垂、细纹滋生、毛孔粗大等肌肤问题便会逐一“登场”,向你宣告衰老的到来!

  假设皮肤是一个蓄水池,胶原蛋白便是水池里的水,只有及时注入充足的胶原蛋白,才能维持“水平面”的平衡。既然如此,有没有办法可以补充胶原蛋白,保持肌肤活力呢?

  就目前而言,主要流行三种方案:外敷、注射与食补。下面,小编就来给各位逐一分析,以便大家找到适合自己的胶原蛋白补充方式!

  方案一:“抹”胶原蛋白

  当下,各种关于胶原蛋白的护肤品层出不穷,为了“面子工程”,女生们也非常舍得在这方面花钱。但值得留意的是,胶原蛋白属于“大分子”结构,而人皮肤上的通道又很“狭小”,涂抹在脸上很难被表皮吸收,所以建议大家购买前,咨询下这方面的问题。

  方案二:“注射”胶原蛋白

  随着医美的发展,关于补充胶原蛋白的项目也日益兴盛起来,其中比较典型的就是“皮下注射胶原蛋白”,它可以将胶原蛋白直接注射到皮下软组织,是一种十分高效的手段。但这种项目的价格通常也“不太美丽”,是否注射,大家需要谨慎考虑~

  方案三:“吃”胶原蛋白

  俗话说:以形补形,缺啥补啥。现实生活中,也有人会选择吃一些胶原蛋白丰富的食物,如猪蹄、鸡爪、大骨汤等。U1S1,食物中的胶原蛋白虽不能直接作用于皮肤,但可以通过肠道吸收,为身体合成胶原蛋白提供充分的养料,效果还是值得肯定的。不过,一些胶原蛋白丰富的食物中,脂肪含量也同样颇丰富。所以,胶原蛋白含量高且低脂肪的花胶,成了很多女性食补的新选择。

  花胶,是各类鱼鳔的干制品,也叫鱼鳔、鱼肚、鱼泡、鱼白等。研究表明,花胶中含有84%的胶原蛋白,以及甘氨酸、丙氨酸、脯氨酸、谷氨酸等20种常见氨基酸,但脂肪仅占0.2%左右,是理想的高蛋白、低脂肪食物。因此,女性吃花胶,能补充体内胶原蛋白含量及多种营养物质,有效促进新陈代谢,保湿、充盈肌肤。坚持食用,更能保持肌肤年轻态,锁住青春,人比花“娇”~

  当然,花胶也不是,无缺的。通常而言,处理干花胶需要经历一段繁琐的泡发、去腥、烹饪过程,一不小心甚至还有翻车的可能。这里,小编给大家介绍营养美味又方便的官栈即食花胶。

  官栈即食花胶,开盖即可看到满满的大块花胶,吃一口,纯正奶香在口腔内爆发,不带鱼腥味,口感软糯Q弹。而且,在低温冷藏下,还能解锁它的奶冻口感,过瘾又滋补。对了,再做一个简单的小科普,皮肤状态的改变有个过程,通常28天是一个细胞代谢周期。所以,大家选择食用花胶美容养颜时,一定要坚持下去,方能收获光滑饱满,柔软又富有弹性的好肌肤哦!

  以上便是胶原蛋白的主要补充“方式”,大家可以根据实际情况,选一条适合自己的正确道路,解锁Q弹肌肤下的蓬勃朝气!


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