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根本没有那么多“完美孕妇”,是时候正视怀孕变胖

时间:2020-12-24 18:18:11    来源:新讯网    浏览次数:    我来说两句() 字号:TT

  2020年12月22日,安以轩又再度上热搜了,距离10月中旬因为孕期身材纤细上热搜仅过去两个月,当然,这次还是因为她的身材,“身穿短裙大秀美腿”、 “一点都不像生过孩子的身材”、安以轩产后状态再度引发了网友的热烈讨论。

  有人表示羡慕,有人表示厌恶,更有男性网友拿安以轩与自己怀孕的妻子作比较,“为什么别人怀孕能把身材保持地这么好,你却这么胖?”

  “都叫你要多运动的啦,你看看你生个孩子胖成这样。”

  到底是从什么时候开始的呢?对于怀孕女性的身材,居然也有了如此畸形的审美。怀孕所带来的一系列变化是再正常不过的事情,那些女明星镜头背后不为人知的才是孕期的真相。

  超模奚梦瑶日前在综艺节目中就透露:自己因为怀孕导致脊椎错位,体重狂飙35斤,脊椎的受伤程度甚至比常年拍打戏的吴京还严重。

  SHE的成员Ella也曾公开谈论过,自己生产后去医院做产后漏尿恢复手术的问题,她在文中透露道:

  自己生产过程困难,造成子宫和膀胱脱垂,打喷嚏、原地跳跃、跑步等动作都会尿失禁,不是失禁一点,而是整个护垫都湿掉,裤子也湿掉;

  从怀孕一开始可能会承受孕吐、到后期半夜抽筋睡不好,直到生产完还要照顾伤口,哺乳塞奶没奶;给生活造成很大困难,影响工作,影响心情,直到做了“悬吊手术”才有所改善。

  女性生孩子到底有多难呢?

  据世界卫生组织数据显示,每天约有830名女性因怀孕和分娩过程中的并发症死亡。女性怀孕及生产除了身体上的疼痛,还有雌性激素迅速变化带来的产后抑郁,有调查显示,在中国有50%-70%的产后妈妈在一段时间里会表现抑郁的情绪和症状,其中有15%-30%的甚至发展成了抑郁症。

  作为男性,可能无法对怀孕的不适与生产的痛苦感同身受,也无法替代母亲这份职业,但在生活中做到理解、尊重、分担,才应该是每一位丈夫该做的。

  与其去关注怀孕妻子的身材变化,不如去关心一下妻子的需求。

  怀孕期间,准妈妈对于各类营养的需求是平时的1.8倍,这也就意味着她需要摄入比平时更多的食物,同时,因为体内激素水平的变化,脂肪会更容易累积,所以会形成孕期肥胖。

  但是,由于饮食习惯的差异,也会容易出现营养摄入不均衡的现象,德国知名孕期营养素品牌纳德利斯的研发团队,在经过多年对德国妈妈的追踪研究与贴身服务后,就曾得出结论:怀孕期间各种维生素和矿物质的缺失或不均衡,都可能会对妈妈及胎儿造成不可逆的伤害,如孕期呕吐、头晕、脱发、贫血、腰酸背痛、关节疼痛、胎儿神经管畸形、发育不良等等。

  其实在中国家庭的传统理念中,往往会更多地关注尚未出生的胎儿,妈妈的健康问题常常会被忽略。德国纳德利斯所倡导的就是: 在备孕期到哺乳期对准妈妈进行适当的营养补充,从而提供对母亲和胎儿的双重呵护。纳德利斯所含有12种维生素和7种矿物质成分,不仅可以满足胎儿不同发育阶段的营养需求,同时注重孕妇的营养补充,可降低孕期损耗, 降低怀孕前因营养缺失而致的身体伤害。

  正如奚梦瑶而言,妈妈不是超人,只是伪装成超人的普通人,女性在任何事情上都是高成本,所以降低损耗才是必要的,希望大家可以把关注多多放在女性本身。

  希望丈夫们能多了解妻子孕期及产后可能遇到的问题,多体谅妻子情绪和身体的变化,理解她、尊重她、接纳她。


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