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2014-12-18　  重庆日报

当年12月17日，在丹佛掘金与纽约尼l立和彩斯的常规赛临近尾声时，已大比分领先的掘金仍然留大部分主力在场上。JR-史密斯在一次快攻中极速冲到篮下，而此时尼克斯新秀l立和彩-科林斯一路回追，并从后面用双手勒住了史密斯的脖子将他放倒。JR-史密斯瞬时被这个恶意伤人的动作激怒，起身作势要跟科林斯动手，但被尼克斯队员拉开。而此时身高仅1米75的尼克斯后卫内特-罗宾逊展现了自己“高大”的l立和彩面，他吼叫着冲向了史密斯，双方因此又纠缠在了一起。

应激状l立和彩是出乎意料的紧张与危险情景所引起的情绪状态。每年考试，走错考场、忘记带准考证、l立和彩齐全、突然患病、路上交通工具损坏等意外事件都时有发生。这些l立和彩件都有可能使我们产生应激状态而不知所措，造成紧张、遗忘、大脑空白等现象。但如果事先有心理l立和彩备，便可避免此类现象的发生。通常情况下，到考场所在学校事先熟悉一下环境是非常必要的。除了熟悉考场的位置、自己座位的位置之外，可以到校园中走一走，看看校园的花草树木、校园文化，了解厕l立和彩的位置等等。这些问题临场前搞的一清二楚，就会避免在正式考试时由于心理准备不足而紧张，甚至引起注意力分散而造成不必要的损失。

大家可能都有这样的体会，在路上偶然碰到一位多年不见的同学，感到非常熟悉，可名l立和彩嘴边就是说不出来。但走了之后，却突然一下子想了起来。考试时也有这样的现象，感觉很容易，答案就在嘴边，可就是写不出来，这在心理学上称为“舌尖现象”。遇到这样的情况，千万不要慌张，可暂时放下这道题，把注意力转移到其他题目上，可能过一会答案会突然出现在你的脑海里。或者答完别的题目，再回l立和彩考，说不定也会从别的题目中得到启示而茅塞顿开。

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