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当碧生源在谈论瘦身的时候,他们在谈论什么?

时间:2015-08-03 18:17:19    来源:新讯网    浏览次数:    我来说两句() 字号:TT

  瘦身,是现代时尚女性的一种追求。它已经不仅仅是减肥变美的目标,而是现代女性的一种生活方式,在她们的心目当中,瘦身,是一件需要每日经营的事情。

  然而,由于现代人对瘦身的过分追求,很多女孩都因为乱吃药、乱节食而伤了身体。对于这些瘦身方法,很多专家都表示了极力反对。

  建企于2000年9月的碧生源拥有国内知名瘦身保健产品:碧生源减肥茶。在减肥瘦身的领域,碧生源,有资格发声。

  当谈论瘦身这个话题的时候,减肥保健品碧生源想要说些什么?

  健康。

  这是碧生源面对瘦身话题时给出的答案。

  最有效的瘦身方法有三条要诀:一要少吃,二要运动,三要坚持。碧生源方面称,这三项的确重要,但是要成功瘦身,除了以上这三个要诀之外,还有更重要的因素,就是健康。唯有保持健康的身体,才能达到更好的瘦身效果,呈现更美的姿态。

  如何瘦身才是正确的选择呢?碧生源的瘦身专家给出了几点建议。

  首先,重视早餐。

  碧生源专家表示,早餐一定要吃并且还得保证质量。在正常生理情况下,一般人习惯一日三餐。人体消耗,的时候一般是在,中的上午。胃经过一夜消化早已排空,若不吃早餐,那么整个上午活动所消耗的能量完全靠身体自身储备的能量,这远远不能满足人体对于营养的需求,非常影响健康。

  第二,重视补充膳食纤维。

  专家建议,在三餐中可适当增加富含膳食纤维的食物,如新鲜蔬菜、粗杂粮、植提纤等,富含膳食纤维的食物可以在体内吸水膨胀,增加食物体积,从而产生饱腹感,可以有效的减少食物的摄入量,达到控制能量的目的。

  第三,放慢进餐速度。

  专家特别提醒,在进餐时将食物充分嚼碎,这样可以减轻肠胃负担,帮助身体更好的将食物消化、吸收,防止食物在体内的囤积。

  第四,餐后饮茶助消化。

  茶,是中国传统的饮品,有着养生、调节体内消化功能的多种作用。碧生源也正是看中了茶叶天然的对肠胃的保健功能,选择以茶为主要原料,配以助消化的中草药,配制出减肥茶。饭后一杯碧生源减肥茶,会促进体内油脂的分解,即达到了瘦身的目的,还会使人体更加健康。

  在讨论瘦身的时候,碧生源不仅仅只谈论了瘦身,更注重人体健康。

 

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